شبكه منتديات مصراوى ديما فى القلب
اداره منتديات مصراوى ترحب بك وتدعوك بتسجيل الدخول اذا كنت مسجل معنا وان كنت غير مسجل تفضل بتسجيل فى المنتدى لتشارك معنا برد او موضوع جديد وشكرااا

شبكه منتديات مصراوى ديما فى القلب

مع مصراوى هتعيش الحياة بشكل تانى
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 الامتحانات قربت و كل سنة و انتم طيبين يا شباب ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمسمة
مصراوى
مصراوى
avatar

نقاط نقاط : 25337

مُساهمةموضوع: الامتحانات قربت و كل سنة و انتم طيبين يا شباب ..   الأحد مايو 09, 2010 10:23 pm

قربت و كل سنة و انتم طيبين يا شباب ..

بالمناسبة دي هاكلمكم النهاردة عن الذاكرة.

لو عايز تحسن ذاكرتك هاديلك شوية حاجات قالتها مجلة

(Good Living-issue 11) ممكن تساعدك.. و أضفت عليها

شوية حاجات كده, من وحي خبرتي في عالم المذاكرة:

الأكل:

لازم تهتم بالأكل , و خصوصا الأكلات إلي ممكن تحسن أداء الذاكرة.. مثل :

التمر- اللوز- الحليب- التفاح –العتب الغامق- و كل مشروبات الصويا..

و كمان العسل و شاي الجنزبيل و عصير الجزر محفزات رائعة للذاكرة...




النوم:


فيه بعض الأبحاث بتقول إن النوم هو مرحلة بيقوم فيها العقل بتثبيل المعلومات إلي خدناها طول اليوم .. يعني يفضل سيادتك تنام بعد المذاكرة شوية بدل ما تفضل سهران الليل بطوله و انت مش مركز و قاعد تذاكر برضه !

الراحة مهمة و لازم تذاكر و انت مركز , و تنال قسط مناسب من النوم.. بس إوعى يبقى النوم هي و سيلتك المفضلة للهرب من المذاكرة ... انا باقول نام لك شوية بعد ما تذاكر مذاكرة كتيرة..


التنظيم:


مهم جدا قبل ما تذاكر , ترتب الورق و المذكّرات و الكتب بتاعتك.. كل مادة لوحدها و كل جزء لوحده.. عشان تعرف بالضبط (حجم) كل مادة..عشان تعرف بالضبط فاضل لك إيه و ذاكرت ايه فتقدر تعرف هاتذاكرها في وقت أد إيه.

التنظيم نص المذاكرة.. لأن الورق لو كله على بعضه , مش هاتعرف تذاكر و هاتيأس و تسيب المذاكرة و تقوم..لأنك مش عارف راسك من رجليك.. خليك فاكر : التنظيم نص المذاكرة.


بلاش لخبطة:

أي عمل غير منته في حياتك , ممكن يخلي بالك مشغول..

فضي نفسك للمذاكرة و بلاش تخلي بالك مشغول في 5638 حاجة !

الضحك :

الحاجات المضحكة عمرها ما بتتنسي..

لو فيه معلومة معصلجة معاك حطها في نكتة او بص لها كإن دمها كفيف ..

اخترع النكت و اسخر من المنهج اللي بتحفظة هاتلاقي نفسك بتحبه و عارف تذاكره..

مثال :

كنا بندرس عن عالم كبير اسمه (مالبيجي) و كان اسمه رخم و مش عارف احفظة.. أول ما تخيلت انه اسمه (مليجي) بس خواجة.. لقيت العملية سهلة الحفظ !

اهتم:

من المهم أن تكون مهتما بما تقرأ.. يعني حاسس انك عايز تعرف المعلومة دي فعلا و عايز تستفيد منها..خليك حاسس بالفضول نحو الموضوع عشان تلاقيه مسلي.. و حط دماغك في الموضوع ..

قرر:

قرر إنك هاتحفظ المنهج بنسبة 100% مهما كلفك الأمر , و ذاكر بهذه العقلية و انت مصمم إن : يا انا يا الأمتحان بقى !

سبب رئيسي بيخلينا مش عارفين نحفظ , و هو اعتقادنا الداخلي ان ذاكرتنا ضعيفة !

لو آمنت ان ذاكرتك قوية و قلت كده لنفسك , و قررت إنك هاتحفظ و تستوعب المنهج كله بأقل تفاصيله, هاتترسخ جواك الفكرة دي .

خليك إيجابي:

حط خطوط تحت الكلام المهم , لخص النقاط المهمة , سمع لنفسك , ..... اعمل حاجات ملموسة تحس منها إنك ماشي في الطريق الصحيح و مش سلبي.

ركز في التفاصيل:

اعتبر كل معلومة صغيرة مهمة .. و اعتبر انك هاتحكي كل التفاصيل دي لواحد صاحبك بكرة و انتم خارجين مع بعض.. اعتبر إن فيه ناس صحابك عايزين يعرفوا التفاصيل دي و انك هاتحكيهالهم بكرة..

و خلي بالك ..

ادي نفسك فرصة انك تنسى شوية .. كل ما تذاكر كتير, هاتنسى حاجات مش مؤثرة قوي..

لكن لو مذاكر قليل, لو نسيت معلومة واحدة هاتروح في أبو نكلة !

اتكلم بصوت عالي :

بكده حواس كتير هاتشتغل على المعلومة دي .. اشرح المعلومة دي لحد , أو اكتبها و اقراها تاني .. ماتبقاش بس مستقبل سلبي للمعلومة, طلعها من جواك برضه -بأي طريقة- عشان ترسخ المعلومة أكتر.

المراجعة :

بعد كل ده .. راجع يا باشا !

و ابقى قابلني لو بأذن الله سؤال وقف قدام سيادتك.

مع تمنياتي لكم بالنجاح و التوفيق يا شباب..


ربي لا تكلني إلى أحد ، ولا تحوجني إلى أحد ، وأغنني عن كل أحد ، يا من اليه المستند ، وعليه المعتمد، وهو الواحد الفرد الصمد ، لا شريك له ولا ولد ، خذ بيدي من الضلال إلى الرشد ، ونجّني من كل ضيق ونكد
.........اللهم إني أسألك الأنس بقربك...........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mimi
عضو غالى علينا
عضو غالى علينا


نقاط نقاط : 23194

مُساهمةموضوع: رد: الامتحانات قربت و كل سنة و انتم طيبين يا شباب ..   الإثنين مايو 10, 2010 1:09 am

هههههههههههههههههه

والله يا سمسمة الموضوع جميل
حو
حو اوي اوي اوي


بس بعد مشفت الموضوع دة

قولت الحمد لله اني اتخرجت وخلصت


عقبال ريهام يا رب

بس لعلمك بقي


اهم فترة مزكرة اخر شهر

عن تجربة
والله اخر شهر دة مفيد



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام
مصراويه على طول
مصراويه على طول


نقاط نقاط : 19393

مُساهمةموضوع: رد: الامتحانات قربت و كل سنة و انتم طيبين يا شباب ..   الخميس أغسطس 05, 2010 10:13 pm

ميرسى كتيررررررررررررررررررررررررررر
يا ميمى يا حببتى
يسمع منك ربنا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mimi
عضو غالى علينا
عضو غالى علينا


نقاط نقاط : 23194

مُساهمةموضوع: رد: الامتحانات قربت و كل سنة و انتم طيبين يا شباب ..   الأحد أغسطس 08, 2010 1:29 am

ريها م هوه انتي كل دة النتيجة مش ظهرت

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الامتحانات قربت و كل سنة و انتم طيبين يا شباب ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكه منتديات مصراوى ديما فى القلب :: خاص بشباب :: قسم شباب مصراوى-
انتقل الى:  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» [كود Css] تجميل المنتدى ايطارات منقطه حول الاقسام والمساهمات والمواضيع [مميز]
الأحد فبراير 17, 2013 4:53 pm من طرف مى

» اقدم لكم كود راديو القران الكريم
الأحد فبراير 17, 2013 4:42 pm من طرف مى

» كود فتح الاعلان أو البانير بصفحة مستقلة
الأحد فبراير 17, 2013 4:34 pm من طرف مى

» دعونى اقول لكم مواصفات شريك عمرى :)
الجمعة يناير 25, 2013 5:47 pm من طرف سمسمة

» معادلات قـلـبـي
الأربعاء يناير 23, 2013 11:27 pm من طرف مى

» طلبات الاشراف لاعضاء المنتدى
الإثنين يناير 21, 2013 1:24 am من طرف مى

» مصر تنادي هل من مجيب معاً لبناء مصر
السبت يناير 19, 2013 4:21 pm من طرف مى

» احزاني...........
الأحد ديسمبر 30, 2012 3:56 pm من طرف سمسمة

» **بعض من قصص الأنبيــــــاء **
الإثنين نوفمبر 19, 2012 7:46 am من طرف mohamad_metwaly

» فيلم الاسطورة والحب والاكشن The Mask Of Zoro
الأربعاء نوفمبر 30, 2011 8:58 pm من طرف night_fox

» كود به شريط آيه الكرسي بأعلى المنتدى
الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 8:23 pm من طرف memo elking

» صالح حبيبك فى 8 خطوات...مهما كانت غلطتك
الخميس أغسطس 25, 2011 4:55 pm من طرف سمسمة

» طلبك موجود
الخميس أغسطس 25, 2011 8:10 am من طرف ابو مصعب

» اغانى اجنبى روشة جدا خش وشوف
السبت يوليو 23, 2011 9:04 pm من طرف محمد حبلص

» كود (البسملة) بناءا على طلب الاعضاء..
الخميس يونيو 30, 2011 7:12 pm من طرف رستم النوايا الحسنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سمسمة
 
mimi
 
لحظه وداع
 
RamY
 
ريهام
 
khaled
 
مى
 
امير العذاب
 
Haider Nor
 
العاشق
 
راديوهات مصراوى ديما فى القلب
جديد راديو محمد جبريل قرأن 24 ساعه
القران الكريم24 ساعه بصوت القارئ الشيخ محمد جبريل

جديد راديو محطه مصر
راديو محطه مصر

راديوهات مصر فقط وحصريا على منتدى مصراوى
راديو القاهره

اسمع راديو سوا

نجوم اف ام

راديو روتانا

راديو الاقصى

راديو رحاب

راديو تامر حسنى

راديو عمرو دياب

راديو محطه مصر

القران الكريم24 ساعه بصوت القارئ الشيخ محمد جبريل

مصراوى ديما فى القلب
الساعه الان بتوقيت مصراوى

.: عدد زوار المنتدى1/6/2010 :.


الساعة الان  بتوقيت اسم مصر
جميع الحقوق محفوظة لشبكه منتديات مصراوى ديما فى القلب

Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
http://masraawy.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009

 
 
جميع الحقوق


 


Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments
منع النسخ
منع النسخ نهائى